. Gama de problemas personales identificados.
Un único problema, una búsqueda
¿Quién soy yo realmente? ¿Cómo puedo entrar en contacto con este sí mismo real que subyace a mi conducta superficial? ¿Cómo puedo llegar a ser yo mismo?
1. EL PROCESO DE LLEGAR A SER.
El Principio de Llegar a Ser parte de una teoría que considera la salud mental como la progresión normal de la vida, y entiende la enfermedad mental, la criminalidad y otros problemas humanos, como distorsiones de la tendencia natural.
Nuestra sociedad nos conduce con sus condiciones de valía. A medida que crecemos, nuestros padres, maestros, familiares, la “media” y demás solo nos dan lo que necesitamos cuando demostremos que lo “merecemos”, más que porque lo necesitemos. Podemos beber sólo después de clase; podemos comer un caramelo sólo cuando hayamos terminado nuestro plato de verduras y, lo más importante, nos querrán sólo si nos portamos bién.
El lograr un cuidado positivo sobre “una condición” es lo que Rogers llama recompensa positiva condicionada. Dado que todos nosotros necesitamos de hecho esta recompensa, estos condicionantes son muy poderosos y terminamos siendo sujetos muy determinados no por nuestros valores organísmicos o por nuestra tendencia actualizante, sino por una sociedad que no necesariamente toma en cuenta nuestros intereses reales. Un “buen chico” o una “buena chica” no necesariamente es un chico o una chica feliz.
Solución?
Vivencia existencial. Esto corresponde a vivir en el aquí y ahora. Rogers, siguiendo su tendencia a mantenerse en contacto con la realidad, insiste en que no vivimos en el pasado ni en el futuro; el primero se ha ido y el último ni siquiera existe. Sin embargo, esto no significa que no debamos aprender de nuestro pasado, ni que no debamos planificar o ni siquiera soñar despiertos con el futuro. Simplemente, debemos reconocer estas cosas por lo que son: memorias y sueños, los cuales estamos experimentando ahora, en el presente.
Pero a lo que Rogers se refiere es a la confianza en el propio yo; en el sí mismo real y la única manera que tienes para conocer lo que es verdaderamente tu self es ¡abriéndote a la experiencia y viviendo de forma existencialista! En otras palabras, la confianza organísmica o abandonar la máscara es asumir que está en contacto con la tendencia actualizante.
Detrás de la máscara
El objetivo más deseable: ser él mismo, ser yo mismo.
Libertad: ¿Cómo la utilizo?
Abandonar falsas fachadas, máscaras o roles
Descubrir algo más profundo, propio de sí
Despojarse de máscaras, conscientemente.
Insatisfacción con las máscaras
Explorar y examinar los diversos aspectos de su propia experiencia y reconocer y
enfrentar las profundas contradicciones que descubre.
Descubre que su conducta y sentimientos que experimentan son irreales y no se originan
en las verdaderas reacciones.
Una gran parte de su vida se orienta por lo que cree que debería ser y no por lo que es en
realidad.
Sólo existe como respuesta a exigencias ajenas y que no posee un sí mismo propio.
Descubre que trata de pensar, sentir y comportarse de manera en que los demás creen
que debe hacerlo.
Dilema del individuo
La causa de la desesperación reside en no elegir ni desear ser uno mismo y que la forma
de desesperación es la del individual que ha elegido “ser alguien diferente de sí mismo”
.
El otro extremo está en desear ser uno mismo.
Es la responsabilidad más profunda del hombre.
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